Indywidualna praca nad zmianą Twojego sposobu myślenia i działania
Jeśli czujesz, że utknąłeś w powtarzających się schematach, masz trudność z realizacją swoich celów lub chcesz świadomie zmienić przekonania i kierunek swojego życia – indywidualna konsultacja może być pierwszym krokiem do realnej zmiany.
Podczas spotkań skupiamy się na zrozumieniu Twojego sposobu myślenia, przekonań oraz mechanizmów, które wpływają na Twoje decyzje i doświadczenia.
Celem jest uporządkowanie tych obszarów oraz wprowadzenie konkretnych zmian w codziennym funkcjonowaniu.
Wybierz formę współpracy
Konsultacja 1:1
Indywidualna konsultacja to spotkanie online, podczas którego skupiamy się na Twojej sytuacji, wyzwaniach oraz przekonaniach, które mogą wpływać na Twoje decyzje i doświadczenia.
Podczas sesji analizujemy Twoje dotychczasowe schematy myślowe oraz sposób, w jaki interpretujesz rzeczywistość. Celem konsultacji jest uporządkowanie tych mechanizmów oraz wskazanie kierunku zmian, które możesz wprowadzić w swoim życiu.
Spotkanie odbywa się w formie rozmowy online i jest w pełni dopasowane do Twojej aktualnej sytuacji oraz potrzeb.
- Twoje obecne przekonania i schematy myślowe
- trudności lub blokady, które powtarzają się w Twoim życiu
- sposoby rozwijania własnego nastawienia i emocji
- budowanie poczucia sprawczości i pewności siebie
- praktyczne metody pracy z umysłem i podświadomością
- wprowadzanie zmian w codziennym działaniu
Każda konsultacja ma charakter indywidualny – tematy rozmowy są dopasowane do Twojej sytuacji oraz obszarów, które chcesz zmienić lub rozwinąć.
Jak wygląda konsultacja?
- Twoje obecne przekonania i schematy myślowe
- trudności lub blokady, które powtarzają się w Twoim życiu
- rozwijanie wspierającego nastawienia i większej świadomości emocji
- wzmacnianie poczucia sprawczości i pewności siebie
- praktyczne metody rozwijania świadomości i kontaktu z własnym umysłem
- wprowadzanie pozytywnych zmian w codziennym życiu
Po spotkaniu otrzymujesz wskazówki dotyczące dalszego kierunku zmian, które możesz stopniowo wprowadzać w swoim codziennym życiu.
Mentoring 3 miesiące
Mentoring to indywidualny proces zmiany sposobu myślenia i działania. Jest to dłuższa forma współpracy przeznaczona dla osób, które chcą przejść głębszy etap rozwoju i świadomie zmieniać swoje przekonania oraz kierunek życia.
Podczas spotkań analizujemy schematy myślowe, które wpływają na Twoje decyzje i doświadczenia. Skupiamy się na ich transformacji oraz budowaniu nowych przekonań, które wspierają Twoje cele.
Program mentoringowy opiera się między innymi na rozumieniu przekonań, koncepcji self-concept, wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego umysłu oraz świadomym kształtowaniu własnej rzeczywistości.
Zakres mentoringu
- zmiana ograniczających przekonań i schematów myślowych
- budowanie silniejszego poczucia sprawczości i pewności siebie
- zrozumienie koncepcji self-concept (obrazu siebie i własnych możliwości)
- rozwijanie nowych sposobów reagowania na sytuacje życiowe
- świadome podejście do realizacji celów w życiu prywatnym i zawodowym
Jak wygląda mentoring?
- Czas trwania: 3 miesiące
- 2–3 indywidualne spotkania online miesięcznie (około 60 minut każde)
- możliwość krótkiego kontaktu w tygodniu w ustalonych godzinach
- wskazówki i materiały wspierające rozwój między spotkaniami
Zmiana sposobu myślenia wpływa na sposób działania. Celem mentoringu jest wprowadzenie nowego podejścia, które można naturalnie wdrożyć w codziennym życiu.
Ważna informacja
Konsultacje mają charakter rozwojowy i edukacyjny. Nie zastępują terapii psychologicznej ani pomocy medycznej.